Wie läuft ein Erstgespräch bei dir ab?
Das Erstgespräch ist ein kurzes, kostenloses Telefonat von maximal 10 Minuten. Wir besprechen Dein Anliegen, klären offene Fragen und schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Es ist völlig unverbindlich. Wenn wir beide spüren, dass eine Zusammenarbeit passt, vereinbaren wir einen Termin für die erste richtige Coachingsitzung.
Was unterscheidet systemisches Coaching von einer Beratung?
Als systemische Coachin gebe ich Dir keine fertigen Ratschläge oder Lösungen vor. Ich glaube fest daran, dass Du alle Antworten bereits in Dir trägst. Meine Aufgabe ist es, Dir durch gezielte Fragen, Perspektivwechsel und einen geschützten Raum dabei zu helfen, Deine eigenen Lösungen zu finden. Das macht die Veränderung nachhaltiger, weil sie wirklich aus Dir selbst kommt.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist so individuell wie Du selbst. Manche Anliegen klären sich in wenigen Sitzungen, andere Prozesse brauchen mehr Zeit und Raum. Nach unserem Erstgespräch können wir gemeinsam einschätzen, was für Dich sinnvoll ist. Du kannst mit einer Einzelsitzung starten oder direkt ein Paket buchen. Wichtig ist: Du bestimmst das Tempo.
Findet das Coaching online oder vor Ort statt?
Beides ist möglich. Wir können uns persönlich treffen oder online via Videocall. Die Erfahrung zeigt, dass beide Formate gleich wirksam sind. Wichtig ist, dass Du Dich wohlfühlst und einen ungestörten Raum hast, in dem Du offen sprechen kannst. Die Wahl liegt ganz bei Dir.
Ich habe einen kulturellen Hintergrund aus Indien. Kannst Du Dich in meine Herausforderungen wirklich hineinversetzen?
Ja, und zwar nicht nur durch meine Ausbildung, sondern durch meine eigene Lebensgeschichte. Ich bin selbst mit indisch-afghanischen Wurzeln aufgewachsen und habe gelernt, mich in mehreren kulturellen Systemen zurechtzufinden. Mein Coaching bietet Dir einen Raum, in dem Du alle Seiten deiner Identität zeigen darfst ohne Dich erklären oder rechtfertigen zu müssen.
Ich bin keine Frau und komme auch nicht aus Indien, ist Dein Coaching dann nicht für mich geeignet?
Meine Arbeit orientiert sich an Themen rund um kulturelle Identität, persönliche Entwicklung und berufliche Klarheit. Jede Person ist willkommen, wenn das Anliegen in mein fachliches Profil passt. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob Deine Fragestellung zu meinem Ansatz passt und eine Zusammenarbeit für beide Seiten sinnvoll und wirksam ist.
Ich habe das Gefühl, ständig zwischen zwei Welten zu stehen.
Ist Coaching das Richtige für mich?
Gerade dieses Gefühl ist ein guter Ausgangspunkt für Coaching. Es zeigt, dass Du in Dir etwas bewegen willst. Gemeinsam stärken wir Deinen inneren Kompass, damit Du klarer erkennst, was Dein Weg ist, unabhängig von Erwartungen anderer.
Ich bin beruflich sehr eingespannt.
Wie lässt sich Coaching zeitlich integrieren?
Ich kenne die Herausforderung, Beruf, Familie und persönliche Weiterentwicklung unter einen Hut zu bringen. Ich lebe sie selbst. Deshalb bin ich offen für flexible Lösungen, die sich gut in Deinen Alltag integrieren lassen. Online-Coachings sind eine praktische Möglichkeit, ortsunabhängig und zeitsparend zusammenzuarbeiten.
Ist dein Coaching religiös oder spirituell geprägt?
Nein, mein Coaching basiert auf systemischem, wissenschaftlich fundiertem Arbeiten. Spiritualität oder Religion können Teil Deiner Geschichte sein, müssen es aber nicht. Alles, was Du mitbringst, ist willkommen und wird respektvoll behandelt.